Centre Santé Bien-être
Centre Santé Bien-être

Sport Privilège

Formule Essentiel

  • 1 cours/semaine : Abonnement trimestriel 156€ (12 cours)

 

Formule Addict

  • 2 cours/semaine : Abonnement trimestriel 288€ (24 cours)

6 personnes maximum par cours

Les horaires existant ne vous conviennent pas, vous êtes entre 3 et 6 personnes.
Créez votre session !

 

Circuit training

  • vise l’amélioration progressive de la condition physique et les “ supports ” de cette condition : l’endurance cardio-respiratoire, la force et la puissance musculaire, la résistance musculaire, les qualités de coordination

 

Stretching&Posture

  • a pour but de favoriser le tonus musculaire, la souplesse, les amplitudes articulaires et l'équilibre grâce à une méthodologie précise, tant pendant les postures que pendant les séances (rigueur du placement, étirements volontaires et contractions musculaires profondes).

 

Body karaté 

  • pratique qui allie des techniques de karaté au fitness tout en musique permettant une amélioration du rythme cardiaque, de la souplesse, de la confiance en soi et de la stimulation de la mémoire.

 

Fitness

  • ensemble d’activité physique permettant d’améliorer la condition physique générale, la coordination, le tonus musculaire et le rythme cardiaque.

 

Gymnastique douce

  •  ensemble d’exercices permettant d’entretenir sa condition physique, de protéger ses articulations, d’améliorer sa souplesse ainsi que son équilibre.

 

Tout en étant collectifs, les cours ont une approche personnalisée

 

Réservation par @courriel ou par téléphone 05 31 54 92 23.

 

Il est possible que votre CE puisse bénéficier d’offres spéciales, n’hésitez pas à nous mettre en contact avec la personne responsable.

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